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杨瀚森追梦之路艰辛曝光：日均六点起训七天六赛，翻译亲述其苦

2026-06-09 12:35

2026年6月7日，中国篮球新星杨瀚森在北京举办了一场球迷见面会。活动期间，长期陪伴其左右的翻译刘禹铖向在场媒体与球迷详细披露了杨瀚森征战NBA发展联盟期间鲜为人知的训练与比赛细节，令众人对这位年轻中锋的职业态度有了更深层的认知。

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据刘禹铖介绍，杨瀚森在踏上NBA挑战之路后，始终保持着极为严苛的自律节奏。在试训阶段，他每天清晨六点多便已起床，七点之前便准时出现在训练场开始当日的训练内容。一周七天中有六天安排了高强度训练，仅在周日获得一天休息。即便在正式赛季期间，杨瀚森曾被开拓者队下放至发展联盟效力，期间不得不在主队与附属球队之间频繁往返奔波。在那段最艰难的日子里，他经历了七天内打六场比赛的魔鬼赛程，身体承受着巨大的消耗与考验。更令刘禹铖感触颇深的是，即使在开拓者队内完全没有获得上场机会，杨瀚森依然坚持按时参加球队的全部日常训练，从未有过丝毫懈怠。

刘禹铖在见面会上动情地回忆道，以自己的体能状况，坚持到第五场比赛时双腿就已经发软无力，而杨瀚森不仅要完成同样的赛程，还需要以运动员的身份直接站上赛场与对手对抗，其中的艰辛可想而知。这番话让在场的球迷对杨瀚森在海外追梦路上所付出的代价有了更加直观的感受。

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从竞技体育人才培养的角度审视，杨瀚森的经历折射出中国球员在冲击NBA过程中所面临的现实困境。语言障碍、文化差异、激烈的队内竞争以及高密度赛程对身体的极限考验，都是他必须逐一克服的关卡。而他在缺乏出场机会时仍能坚守训练纪律，体现出一名职业运动员应有的素养与韧性。

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杨瀚森追梦之路艰辛曝光：日均六点起训七天六赛，翻译亲述其苦

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